

La meditazione dell'inverno
In inverno la natura è dominata dal buio, il silenzio, il freddo, il letargo degli animali, la quiescenza dei semi, gli alberi spogli, ...


A Natale regala benessere e armonia
Il Natale è l’amore in azione. Ogni volta che amiamo, ogni volta che doniamo, è Natale. (Dale Evans Rogers) Questo Natale 2020 sarà ...


Uno spazio quotidiano
Il viaggio della scoperta del sé avviene senza andare troppo lontano, potremmo addirittura viverlo stando apparentemente immobili come le...


Radici, ispessimenti e scambi
Il radicamento è un esercizio quotidiano. Accedere alle radici, sentire a cosa si è radicati, mettere nuove radici, scendere a livelli...


Il freddo interiore
Ci sono giornate o periodi o momenti in cui siamo incapaci di riscaldarci. E di certo non dipende dal freddo fuori, anche se la...


La vittima
Vi è mai capitato di sentirvi vittime? A me un sacco di volte, ma non me ne rendevo conto. Quando ero piccina mi piaceva avere l’idea di...


Il manto della tristezza
Ci sono momenti in cui la tristezza bussa alla nostra porta, la facciamo entrare e ci avvolge come un manto, una coperta morbida e scura,...